מנתונים חדשים ממחקר אוסטרלי, שפורסמו בכתב העת British Journal of Sports Medicine, עולה כי טיפולי פיזיותרפיה מותאמים עשויים להקל יותר על כאבי גב תחתון, בהשוואה להמלצה כללית בנוגע לדרכים הטובות ביותר להישאר פעילים.
החוקרים הציעו ל-300 חולים עם כאבי גב תחתון שני מפגשי ייעוץ, בהם הסבירו להם על המקור לאי הנוחות ונתנו הוראות לטכניקות הרמה נכונות. כמחצית מהם השלימו גם עשרה מחזורי טיפול פיזיותרפי אישי לאורך עשרה שבועות. כל המשתתפים במחקר סבלו מכאבי גב שישה שבועות עד שישה חודשים.
החולים שחולקו לקבוצת פיזיותרפיה פרטנית השלימו טכניקות אימון ספציפיות שהותאמו לסוג הפציעה. במשתתפים בשתי הקבוצות תועד שיפור לאורך הזמן, אך בחולים תחת פיזיותרפיה פרטנית לרוב התוצאות היו טובות יותר.
בקבוצת הפיזיותרפיה תועדה ירידה גדולה יותר משמעותית במגבלות בפעילות לאחר 10, 26 ו-52 שבועות, בהשוואה לקבוצת הייעוץ וכן תועדו פחות כאבי גב לאחר 5, 10 ו-26 שבועות.
מהממצאים עולה כי ייעוץ עשוי לסייע לחולים רבים, אך כי פיזיותרפיה פרטנית מביאה להקלה מהירה יותר בכאב, ובטווח הארוך, מביאה לשיפור טוב יותר במוגבלות/תפקוד.
אחת המגבלות של המחקר נוגעת לכך שבקבוצת הייעוץ מספר המפגשים עם המטפלים היה קטן יותר, בהשוואה לקבוצת הפיזיותרפיה.
Br J Sports Med 2015
לידיעה במדסקייפ