מחקר חדש, שפורסם בגיליון יולי של ה- American Journal of Cardiology, מראה, כי ייעוץ עם תזונאי ורופא במסגרת מרפאה יעיל בהשגת ירידה במשקל ושמירה על המשקל.
החוקרים מציינים, כי השיעור המדווח של ייעוץ רופאים בנוגע לפעילות גופנית הינו 34%. אולם, רופאים רבים אינם בודקים באופן רוטיני את משקל המטופלים שלהם, מעריכים את אורח החיים שלהם או מייעצים בנוגע לנושאים אלו.
במסגרת המחקר, החוקרים ייעצו ל-80 חולים שמנים או עם עודף משקל, עם גורם סיכון קרדיווסקולרי אחד לפחות (86%) או מחלת לב כלילית (14%) להתעמל 30 דקות ביום. המשתתפים קיבלו בנוסף יעוץ מתזונאי ל-Dietary Approaches to Stop Hypertension בשינוי קל. משקל, BMI, רמות שומנים ולחץ דם נמדדו בפגישת מעקב אחת בנוכחות הרופא והתזונאי, ובביקור אחד נוסף לפחות עם הרופא לבדו.
גיל המשתתפים הממוצע היה 55, ואילו ה-BMI בתחילת המחקר היה 30.1 ק"ג/מטר רבוע. אובדן המשקל הממוצע היה 5.6% במעקב ממוצע של 1.75 שנים, כאשר במעקב ממוצע של 2.6 שנים, 64 מהמשתתפים (81%) שמרו על ירידה משמעותית במשקל (ירידה ממוצעת במשקל של 5.3%). המשתתפים ששמרו על הירידה במשקל התאמנו 3.8 ימים בשבוע בממוצע, בהשוואה ל-2.6 ימים באלה שלא.
בנוסף, נמצאה ירידה ממוצעת ברמות LDL של 9.3% (מ-142 ל-129 מ"ג/ד"ל), ובטריגליצרידים של 34% (מ-297 ל-196 מ"ג/ד"ל). העלייה הממוצעת ב-HDL הייתה 9.6% (מ-48 ל-53 מ"ג/ד"ל). לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי ירדו מ-129 ל-126 מ"מ כספית ומ-79 ל-75 מ"מ כספית, בהתאמה.
אם כך, מסכמים החוקרים, במסגרת הרפואה הראשונית, צוות המרפאה יכול לבצע מדידות אנתרופומטריות, כולל גובה, משקל והיקף מותניים, לחשב BMI ולספק ייעוץ מיידי ושירותי מעקב.
Am J Cardiol 2007;100:73-75
לידיעה במדסקייפ