ממצאי מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Preventing Chronic Disease מעידים על קשר משמעותי בין קשיי שינה ובין דיכאון בנשים בגילאי 20-30 שנים בארצות הברית.
במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לבחון את הקשר בין בעיות שינה ובין דיכאון בנשים צעירות בגילאי 20-30 שנים. הם אספו נתונים אודות 1,747 נשים מסקר NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) לשנים 2009-2016. בנוסף, מודלים סטטיסטיים שימשו להערכת דיכאון בשבועיים הקודמים בקרב נשים שדיווחו על בעיות שינה אי-פעם.
מבין 1,747 משתתפים במחקר, 19.6% דיווחו על קשיי שינה ו-9.3% דיווחו על תסמיני דיכאון. מניתוח סטטיסטי עלה כי בנשים עם קשיי שינה תועד סיכון גבוה פי 4 לדיכאון בשבועיים האחרונים, בהשוואה לנשים ללא בעיות שינה (יחס סיכויים של 4.36, רווח בר-סמך 95% של 3.06-6.21, p<0.001). ממצאי המחקר היו דומים (יחס סיכויים מתוקן של 4.11, רווח בר-סמך 95% של 2.78-6.06, p<0.001) לאחר תקנון למשתנים אחרים.
ממצאי המחקר תומכים בהשלמת בדיקות סקר שגרתיות וטיפול בהפרעות שינה בנשים צעירות, אשר עשויים להוביל לשיפור הבריאות הפסיכולוגית ולהקל על תסמיני דיכאון.
Prev Chronic Dis. 2020;17(4)
לידיעה במדסקייפ