במאמר שפורסם בכתב העת Circulation: Heart Failure מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי אורח חיים יושבני מלווה בסיכון מוגבר לאשפוזים עקב אי-ספיקת לב בנשים לאחר-מנופאוזה.
ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ההנחיות לשנת 2018 אודות פעילות גופנית ממליצות על הפחתת אורח חיים יושבני להגנה על בריאות הלב וכלי הדם. החשיבות של אורח חיים יושבני באי-ספיקת לב אינה ברורה.
מדגם המחקר כלל 80,982 נשים ממחקר Women's Health Initiative Observational Study, שיו בגילאי 50-79 שנים וללא היסטוריה של אי-ספיקת לב. כל המשתתפות דיווחו על יכולת ללכת למרחק של בלוק אחד לפחות ללא עזרה. החוקרים בחנו את שיעורי היארעות אשפוזים עקב אי-ספיקת לב לאורך תקופת מעקב ממוצעת של 9 שנים (1,402 מקרים). שאלונים חוזרים שימשו להערכת אורח חיים יושבני וזמן יושבני סווג לפי שלישונים כזמן ישיבה או שכיבה (עד 6.5 שעות ביום, 6.6-9.5 שעות ביום או מעל 9.5 שעות ביום); זמן ישיבה (עד 4.5 שעות ביום, 4.6-8.5 שעות ביום, או מעל 8.5 שעות ביום).
לאחר תקנון לגיל, מוצא/גזע, השכלה, הכנסה, עישון, אלכוהול, טיפול הורמונאלי חליפי והיסטוריה של כריתת רחם, החוקרים זיהו עליה בסיכון לאי-ספיקת לב עם עליה בהיקף אורח חיים יושבני (יחסי סיכון של 1.00, 1.15 ו-1.42 מהשליש העליון לתחתון, בהתאמה, p<0.001) וזמן ישיבה (1.00, 1.14 ו-1.54, בהתאמה, p<0.001).
המגמות נותרו מובהקות סטטיסטית לאחר תקנון נוסף למחלות רקע, כולל אוטם שריר הלב ורה-וסקולריזציה כלילית. הממצאים היו דומים בקרב נשים עם גורמי סיכון נוספים לאי-ספיקת לב, כולל מדד מסת גוף, סוכרת, יתר לחץ דם ומחלת לב כלילית.
החוקרים כותבים כי ממצאי המחקר תומכים בתכניות ייעודיות במטרה להפחית אורח חיים יושבני כחלק מהמאמצים למנוע אי-ספיקת לב בגיל מבוגר.
Circ Heart Fail. 2020 Nov 24
לידיעה במדסקייפ