הודעת האגודה למלחמה בסרטן
למרות החקיקה בנושא איסור עישון במקומות ציבוריים - סקר חדש של האגודה למלחמה בסרטן חושף כי הרוב המכריע (87.4%) של הציבור בישראל עדיין חשוף לעישון כפוי במקומות ציבוריים, כולל במקומות בהם העישון אסור על פי חוק! לדוגמה, כ-24% נחשפו לעישון בגינות שעשועים לילדים בהן העישון אסור על פי חוק.
עוד נמצא כי כ-25% מכלל המעשנים מדווחים כי הם נוהגים לעשן בתוך הבית, וחושפים כך את בני הבית לסכנות העישון הכפוי.
האגודה למלחמה בסרטן מוציאה פודקאסט חדש וראשון מסוגו המהווה מדריך לגמילה עצמית מעישון בהשתתפות מיקי חיימוביץ וד"ר ענת אנדן.
היום (יום ב' 31.5) מציינת האגודה למלחמה בסרטן את היום הבינלאומי לקידום המאבק בעישון, במקביל לארגון הבריאות העולמי (WHO) המציין את World No Tobacco Day בעולם.
מטרתו של יום זה להדגיש את הסיכונים הבריאותיים הקשורים לעישון טבק וניקוטין ואת צעדי המדיניות היעילים להפחתת מספר המעשנים. השנה ארגון הבריאות העולמי מתמקד בנושא הפסקת העישון. לפי הארגון, מגפת COVID-19 הובילה לכך שמיליוני מעשנים הכריזו על רצונם להפסיק לעשן.
חשוב לדעת כי מחקרים הוכיחו שגם במרחק של מעל 9 מטר ממישהו שמעשן, כולל הימצאות באוויר הפתוח, האדם שאינו מעשן נחשף לעשן וניתן יהיה למצוא בדמו חומרים מסוכנים.
עד כמה כולנו עדיין חשופים לעשן הסיגריות במקומות ציבוריים למרות החקיקה בנושא?
סקר חדש של האגודה למלחמה בסרטן שנערך על ידי מכון המחקר IPSOS, בקרב 611 נשים וגברים בגיל 18 ומעלה יהודים וערבים, במדגם ארצי מייצג של האוכלוסייה מצא כי:
למרות שכבר עברו כמעט 40 שנה מאז שחוקק בישראל החוק למניעת העישון במקומות ציבוריים והחשיפה לעישון, תמונת המצב עגומה ומראה כי הרוב המכריע של הציבור הישראלי חשוף לעשן ממוצרי עישון במקומות ציבוריים.
מנתוני הסקר עולה כי:
87.4% מהנשאלים דיווחו כי נחשפו לעישון במקומות ציבוריים, כ-24% דיווחו כי נחשפו לעישון בגינות שעשועים לילדים, כ-47% בפארקים, 30% במקומות העבודה, 11% בקניון, 49% במסעדות ובתי קפה, 40% בתחנות האוטובוס, 63% ברחוב, כ-10% בבתי חולים.
עוד עולה מהסקר כי כ-75% מכלל הנשאלים (מעשנים ולא מעשנים) מעדיפים שלא יעשנו לידם כשהם מבלים במסעדות, בבתי קפה או בברים.
- בנוגע לעישון בבית, רק 10% מהמעשנים אינם מעשנים כלל בבית או במרפסת או בגג או בחצר.
- הרוב המכריע של המעשנים עושים זאת בסביבת הבית וחושפים את בני הבית לסכנות של עישון כפוי.
- 25% מהמעשנים מדווחים כי הם מעשנים בתוך הבית.
- כ-39% מהמעשנים, מעשנים במרפסת או בגג.
- כ-30% מעשנים בחצר הפרטית של הבית.
- 36.4% מהנשאלים הלא מעשנים מאפשרים לבני משפחה או חברים לעשן במרפסת/גג או בחצר ביתם.
- 8.7% מהנשאלים הלא מעשנים מאפשרים לבני משפחה או חברים לעשן בתוך ביתם.
משה בר-חיים, מנכ"ל האגודה למלחמה בסרטן:
"אנו מחויבים להפחית את הנטל הפיזי, הרגשי והכלכלי של סרטן הנגרם מעישון. עישון הוא גורם המוות מספר אחת בעולם הניתן למניעה, וישנן אסטרטגיות מוכחות ובמיוחד מיסוי גבוה להורדת מספר המעשנים. יש לפעול ליישום אכיפה נמרצת ויעילה של החוקים הקיימים על מנת שנוכל לעצור את מגפת העישון. רק כך נוכל להגן על הדור הצעיר מפני נגע העישון הממית והממכר, לשנות את הנורמה החברתית בנושא העישון בישראל ולגדל פה דור של אזרחים חופשי מהתמכרות לטבק וניקוטין".
דנה פרוסט, מקדמת בריאות באגודה למלחמה בסרטן:
"המעשנים אינם הקורבנות היחידים של סרטן הקשור לעישון, גם חשיפה של אנשים שאינם מעשנים לעישון כפוי (פסיבי) בבית או במקומות ציבוריים מגבירה את הסיכון לסרטן ריאות. הגנה מפני עישון כפוי והגנה על בני נוער מפני התחלת עישון מפחיתה משמעותית את הסיכון להתפתחות סרטן הקשור לעישון. לאורך השנים פעלה תעשיית הטבק והניקוטין באמצעות אסטרטגיה מניפולטיבית ושיווק אגרסיבי לרתום בני נוער וצעירים למעגל העישון. לצערנו, אנו עדים להיסטוריה החוזרת על עצמה. יש להגן על הצעירים וכלל הציבור בישראל מהאינטרסים הכלכליים של תעשיית הטבק והניקוטין".
לרגל היום הבינלאומי לקידום המאבק בעישון, האגודה למלחמה בסרטן הפיקה פודקאסט לתמיכה ועידוד הגמילה מעישון, בהנחיית מיקי חיימוביץ' וד"ר ענת אנדן
האגודה למלחמה בסרטן הקליטה פודקאסט חדש בחמישה פרקים, בשם "קולולו נגמלים מעישון!", בהשתתפות מיקי חיימוביץ' וד"ר ענת אנדן, שהתגייסו בהתנדבות מלאה כדי לסייע למעוניינים להיגמל מעישון.
כל פרקי הפודקאסט שהינו למעשה מדריך לגמילה עצמית מעישון, זמינים להאזנה באפליקציית ספוטיפיי, בגוגל פודקאסט ובאפל פודקאסט תחת השם "קולולו נגמלים מעישון!"
https://www.cancer.org.il/template/default.aspx?PageId=12974
קמפיין חדש בשפה הערבית
לקראת היום הבינלאומי לקידום המאבק בעישון הפיקה האגודה למלחמה בסרטן קמפיין חדש בשפה הערבית. הקמפיין מיועד לבני נוער ומעודד הימנעות מעישון.
https://youtu.be/mqAVfYcVf-o
מיני-סייט של האגודה למלחמה בסרטן לציבור הרחב הכולל מידע על נזקי העישון וגמילה מעישון
https://prevention.cancer.org.il/smoking-rehab/
על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), היום הבינלאומי לקידום המאבק בעישון יצוין השנה תחת הכותרת "מתחייבים להפסיק".
לרגל היום הבינלאומי ללא עישון פרסם ארגון הבריאות העולמי מידע מעודכן על שימוש במוצרי עישון:
יש למעלה מ-100 סיבות להפסיק לעשן, להלן חלק מהן:
עישון משפיע על המראה באופן כמעט מיידי
- הכל מסריח! החל מהעור, הבית, הבגדים, הידיים והנשימה.
- עישון גורם להצהבת השיניים וליצירה מוגברת של אבנית עליהן.
- עישון גורם לקמטים בעור ולמראה עור זקן יותר, במיוחד מסביב לשפתיים ולעיניים.
- עישון מגביר את הסיכון להתפתחות פסוריאזיס.
עישון פוגע לא רק במעשן אלא גם בבני המשפחה והחברים
- מעל מיליון אנשים מתים בכל שנה מחשיפה לעישון כפוי.
- חשיפה לעישון כפוי מעלה את הסיכון להתפתחות סרטן ריאה.
- עישון סיגריות אלקטרוניות חושף את הסובבים לניקוטין וכימיקלים מזיקים.
- חשיפה לעישון כפוי קשורה בהתפתחות סוכרת סוג 2.
עישון או שימוש בסיגריות אלקטרוניות ליד ילדים פוגע בבריאותם
- ילדים להורים מעשנים סובלים מירידה ממושכת בתפקודי ריאה שיכולה להוביל למחלות נשימה כרוניות בבגרות.
- ילדים להורים מעשנים נמצאים בסיכון מוגבר לאסטמה.
- ילדים מתחת לגיל שנתיים החשופים לעישון כפוי בביתם נמצאים בסיכון לחלות במחלות אוזן תיכונה העלולות להוביל לאובדן שמיעה עד חרשות.
העישון יקר
- מחקר בארה"ב מצא כי מעשנים מוציאים בממוצע 1.4 מיליון דולר על עישון במהלך חייהם (רכישת סיגריות, הוצאות רפואיות ועוד).
- העלות לכלכלה העולמית כתוצאה מעישון מוערכת ב-1.4 טריליון דולר.
עישון פוגע בפוריות
- נשים שמעשנות הן בסיכון גבוה יותר לבעיות פוריות, לידה מוקדמת או הפלות.
- עישון פוגע בפוריות הגבר ומוביל לירידה בספירה ובאיכות הזרע ולאימפוטנציה.
מוצרי טבק בחימום, לדוגמה אייקוס, מזיקים לבריאות
- מוצרי טבק בחימום חושפים את המשתמשים לכימיקלים הידועים כמסרטנים.
- הראיות המדעיות לא תומכות בטענה שמוצרי טבק בחימום הם פחות מזיקים מסיגריות רגילות.
עובדות נוספות על עישון מטעם ארגון הבריאות העולמי:
· טבק הורג עד מחצית מהמשתמשים בו.
· טבק הורג יותר מ-8 מיליון בני אדם בכל שנה. יותר מ-7 מיליון מאותם מקרי מוות הם תוצאה של שימוש ישיר בטבק, ואילו כ-1.2 מיליון הם תוצאה של עישון כפוי (פסיבי).
· מעל 80% מכלל 1.3 מיליארד משתמשי הטבק בעולם חיים במדינות בעלות הכנסה נמוכה ובינונית.
· כל צורות הטבק מזיקות, ואין רמה בטוחה של חשיפה לטבק. עישון סיגריות הוא צורת השימוש הנפוצה ביותר בטבק ברחבי העולם.
· עישון מקטרות מזיק לבריאות בדומה לעישון סיגריות, אם כי בציבור עישון מקטרת נתפס כפחות מסוכן.
· מחקרים מצאו כי מעט אנשים מבינים את הסיכונים הבריאותיים הכרוכים בשימוש בטבק. עם זאת, ברגע שמעשנים הופכים למודעים לסיכונים שבטבק, רובם מעוניינים להפסיק. ללא תמיכה בהפסקת העישון, רק 4% מהניסיונות להפסיק לעשן – ינחלו הצלחה. תמיכה מקצועית ותרופות שהוכחו כמסייעות להפסקת העישון, יכולות להעלות ביותר מפי 2 את סיכויי ההצלחה בגמילה מעישון.
היתרונות הבריאותיים של הפסקת עישון שהוזכרו בפרסום ארגון הבריאות העולמי:
- לאחר 20 דק' – ירידה בלחץ הדם וקצב הלב.
- לאחר 12 שעות – רמות הפחמן החד חמצני בדם יורדות לנורמה.
- לאחר 12-2 שבועות – שיפור במחזור הדם ועלייה בתפקודי הריאות.
- לאחר 9-1 חודשים – הפחתה בשיעולים ובקוצר הנשימה.
- לאחר שנה – הסיכון למחלות כלי דם ולב יורד למחצית מהסיכון של אנשים מעשנים.
- לאחר 15-5 שנים – הסיכון לשבץ משתווה לזה של אנשים שאינם מעשנים.
- לאחר 10 שנים – הסיכון לסרטן ריאות פוחת לכמחצית מהסיכון של מעשנים. הסיכון לסרטן הפה, הגרון, הוושט, השלפוחית, צוואר הרחם והלבלב פוחת.
- לאחר 15 שנים – הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם משתווה לסיכון של לא מעשנים.