מנוחה אינה ההמלצה הטובה ביותר לילדים ומתבגרים לאחר זעזוע מוח חד, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת JAMA במהלך חודש דצמבר. המומחים מאמינים כי לממצאי המחקר עשויות להיות השלכות ניכרות על ההמלצות לטיפול במצבי זעזוע מוח.
במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הקשר בין השתתפות בפעילות גופנית בתוך שבעה ימים לאחר חבלה והיארעות PPCS (persistent postconcussive symptoms) במסגרת מחקר עוקבה פרוספקטיבי, רב-מרכזי. מדגם המחקר כלל משתתפים בגילאי 5-17 שנים, לאחר זעזוע מוח חד, שנבדקו במחלקות לרפואה דחופה בקנדה.
PPCS הוגדר בנוכחות לפחות שלושה תסמינים אופיינים לזעזוע מוח שהופיעו או החמירו במהלך 28 ימים לאחר החבלה. מדגם המחקר כלל 2,413 משתתפים, מתוכם 733 (30.4%) אובחנו עם PPCS.
ביום השביעי לאחר החבלה, 1,677 חולים (69.5%) דיווחו על ביצוע פעילות גופנית מסוימת, בעיקר פעילות אירובית קלה (32.9%), אך גם פעילויות ספורט ספציפיות (8.9%), אימונים ללא-מגע (5.9%), אימונים עם מגע מלא (4.4%) ותחרויות מלאות (17.4%). יתר 736 המשתתפים (30.5%) דיווחו כי לא עסקו כלל בפעילות גופנית.
מניתוח לא-מתוקן של הנתונים עלה כי הסיכון ל-PPCS היה נמוך יותר בקבוצת החולים ששבה לפעילות מוקדמת, בהשוואה לאלו שלא שבו לפעילות גופנית (24.6% לעומת 43.5%). פעילות גופנית מוקדמת סיפקה גם הגנה מפני PPCS בניתוח מותאם של הנתונים (28.7% לעומת 40.1%).
החוקרים מסכמים וכותבים כי השתתפות בפעילות גופנית בתוך שבוע לאחר חבלה עשוי לסייע להחלמת התסמינים בילדים ומתבגרים לאחר זעזוע מוח.
JAMA. 2016;316:2504-2514.
לידיעה במדסקייפ