חסר ברזל הינה הפרעה נפוצה הן בקרב ספורטאים והן בקרב ספורטאיות, בעיקר רצי עלית ואלו המשתתפים בתחרויות טריאתלון, כך עולה מנתונים חדשים, שפורסמו במהלך חודש ספטמבר בכתב העת Clinical Journal of Sports Medicine. למעשה, בהשוואה לנשים, בגברים במחקר תועד סיכון מוגבר לאנמיה על-רקע חסר ברזל וריכוז המוגלובין נמוך.
להערכת שכיחות חסר ברזל ואנמיה על-רקע חסר זה בספורטאי עילית, החוקרים בחנו את תוצאות בדיקות הדם של 38 ספורטאים בין 2009-2015 . המשתתפים השלימו בדיקות דם אחת לחודשיים ודיווחו באמצעות שאלונים על צריכת תוספי ברזל.
לפחות מדידה אחת של חסר ברזל תועדה ב-60% מהספורטאיות שלקחו חלק בתחרויות טריאתלון, 38% מהספורטאים שלקחו חלק בתחרויות אלו, 56% מהאצניות ו-31% מהאצנים. מסקירת הספרות עלה כי שכיחות חסר ברזל באוכלוסיות אלו נעה סביב 20-50% בנשים ו-0-17% בגברים.
אנמיה על-רקע חסר ברזל תועדה ב-25% מהספורטאים ו-20% מהספורטאיות שלקחו חלק בתחרויות טריאתלון וב-6% מהאצנים, אך לא תועדו מקרים באצניות. ריכוז המוגלובין מתחת ל-14 גרם לליטר תועד במדידה אחת לפחות ב-88% מהגברים שעסקו בתחרויות טריאתלון ו-31% מהאצנים, ורמות נמוכות מ-12 גרם/ליטר תועדו ב-20% מהנשים שלקחו חלק בתחרויות טריאתלון, אך לא תועדו מקרים דומים באצניות.
החוקרים לא זיהו קורלציה בין נטילת תוספי ברזל וריכוז פריטין בדם או רמות המוגלובין בדם.
החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר מעידים כי חסר ברזל ואנמיה על-רקע חסר ברזל אינן הפרעות השמורות לנשים בלבד.
Clin J Sport Med 2016
לידיעה במדסקייפ