סקר שנערך בקרב מדגם מייצג על ידי מכון גיאוקרטוגרפיה עבור חברת התרופות כצט, יצרנית טונייט (*), ביקש לבדוק את שכיחות הסבל מנדודי שינה בקרב הציבור הרחב כמו גם הסיבות לכך. מתוצאות הסקר עולות מספר מסקנות מעניינות:
כמעט 1 מכל 5 אנשים בישראל סובלים בתדירות כלשהי מנדודי שינה. רבע מהם (5% מהציבור) סובלים מנדודי שינה מדי לילה. שכבת הגיל המבוגרת יותר (45+) סובלת בשכיחות גבוהה יותר מנדודי שינה (25%).
הסיבה הנפוצה ביותר לנדודי שינה או קושי בהירדמות הינה לחץ בעבודה – אותה ציינו כרבע מהסובלים
מנדודי שינה (24%). סיבות עיקריות נוספות שצוינו הן לחץ כלכלי ובעיות רפואיות (9-11%).
גם בבעיות שינה ניכר השוני בין המינים. נשים ציינו כי הן סובלות יותר מנדודי שינה לקראת חתונה ובאותו הקשר גם בגלל בעיות בזוגיות ובאהבה (בסה"כ ציינו זאת כ- 10%! מהנשים הסובלות מנדודי שינה). לעומתן, הגברים ציינו כי הם סובלים מנדודי שינה בעיקר כתוצאה מלחץ בעבודה ו/או לחץ כלכלי.
סיבות נוספות שהוזכרו בסקר, אם כי באחוז נמוך, הן: 3% סובלים מנדודי שינה בגלל ילדים קטנים, 3% סובלים מכך באופן כרוני וכבר מילדות ובאותו השיעור 3% סובלים מנדודי שינה כתוצאה מלחץ ועצבנות כלליים.
מקור: סנדיק קומוניקיישן
***
(*) טונייט- כדור שינה להקלה בהפרעות שינה זמניות. התרופה מבוססת על חומר פעיל אנטי-היסטמיני ( DOXYLAMINE SUCCINATE ) מסייעת בהירדמות, אינה ממכרת ונמכרת ללא מרשם רופא, בכל בתי המרקחת וברשתות הפארם.