קפאין עשוי לשפר את הביצועים הגופניים (Br J Sports Med)
17/04/2019
נטילת קפאין לפני פעילות גופנית עשויה להביא לשיפור הביצועים במגוון רחב של תרגילים גופניים, כך עולה מסקירה חדשה של מחקרים קודמים, אשר פורסמה במהלך חודש מרץ בכתב העת British Journal of Sports Medicine. בפרט, קפאין עשוי לסייע לשיפור מהירות, עוצמה, כוח וסיבולת.
החוקרים מסבי...