פעילות גופנית לאורך טווח ארוך מפחיתה סיכון לנפילות ופציעות בקשישים (JAMA Intern Med)
01/01/2019
תכנית אימונים בעצימות בינונית, שארכה שנה אחת ומעלה, לוותה בירידה מתונה אך מובהקת בסיכון לנפילות ונפילות שהובילו לפציעות בקרב קשישים, כך עולה מתוצאות סקירה שיטתית ומטה-אנליזה, שפורסמו בכתב העת JAMA Internal Medicine...