אנשים שישנים מאוחר נוטים לתזונה לקויה (SLEEP)
04/08/2016
פורסם לראשונה ב-UNIVADIS
מחקר חדש מצא קשר בין שינה בשעות מאוחרות לצריכה גבוהה יותר של מזון מהיר וצריכה נמוכה של ירקות, בעיקר בקרב גברים.
מחקרי עבר הראו שקיים קשר בין שינה בשעות מאוחרות ל-BMI גבוה, תזונה לא מאוזנת ומחסור בפעילות גופני. מחקר חדש של אוניברסיטת נורת'ווסטרן שיקגו, אשר ...